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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	00:05:22	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	00:10:28	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	00:16:34	3,00 km
4	1,00 km	6:34	6:34	00:23:08	4,00 km
5	1,00 km	8:10	8:10	00:31:19	5,00 km
6	1,00 km	8:25	8:25	00:39:43	6,00 km
7	1,00 km	8:50	8:50	00:48:34	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	00:53:28	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	00:58:27	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	01:03:32	10,00 km
11	0,38 km	1:56	5:06	01:05:28	10,38 km

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