Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:52
5:52
115
00:05:52
1,00 km
2
1,00 km
6:55
6:55
110
00:12:47
2,00 km
3
1,00 km
8:18
8:18
142
00:21:05
3,00 km
4
1,00 km
7:28
7:28
150
00:28:33
4,00 km
5
0,32 km
1:58
6:07
150
00:30:31
4,32 km
21 januari 2026 - 18:02
Friidrott Strandpromenaden
Löpning - Distans
4,32
km
Distans
30:31
Tid
7:04
min/km
Snitt
132
Snittpuls
162
Maxpuls
144
Kadens
310
W
Effekt
Nike Vomero 17
Total distans: 758 km
annons