Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:06
6:06
98
00:06:06
1,00 km
2
1,00 km
5:57
5:57
114
00:12:03
2,00 km
3
1,00 km
6:14
6:14
147
00:18:17
3,00 km
4
1,00 km
5:49
5:49
143
00:24:06
4,00 km
5
1,00 km
5:57
5:57
147
00:30:03
5,00 km
6
0,08 km
0:27
5:21
154
00:30:29
5,08 km
21 januari 2026 - 18:39
Årstav-tantog-Ringv-draken-reim
Löpning - Distans
Gick ganska bra mest ont i början, halt som 17 tejpade bara hälen. Ont som vanligt efter.
5,08
km
Distans
30:29
Tid
6:00
min/km
Snitt
130
Snittpuls
158
Maxpuls
Novablast 5
Total distans: 526 km
annons