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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:41	6:41	148	00:06:41	1,00 km
2	1,00 km	6:47	6:47	164	00:13:29	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	174	00:19:51	3,00 km
4	0,01 km	0:02	6:15	179	00:19:53	3,01 km

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