Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:45
7:45
144
00:07:45
1,00 km
2
1,00 km
6:41
6:41
152
00:14:26
2,00 km
3
1,00 km
7:03
7:03
157
00:21:29
3,00 km
4
1,00 km
9:01
9:01
155
00:30:30
4,00 km
5
1,00 km
6:46
6:46
154
00:37:16
5,00 km
6
1,00 km
7:19
7:19
160
00:44:35
6,00 km
7
1,00 km
8:53
8:53
159
00:53:28
7,00 km
8
1,00 km
6:30
6:30
158
00:59:57
8,00 km
9
1,00 km
7:20
7:20
162
01:07:17
9,00 km
10
0,84 km
7:03
8:26
158
01:14:20
9,84 km
21 januari 2026 - 18:04
Lång lugn backe
Löpning - Terräng
Kallt och blåsigt men benen känns pigga.
9,84
km
Distans
1:14:19
Tid
7:33
min/km
Snitt
156
Snittpuls
174
Maxpuls
New Balance Fresh...
Total distans: 1173 km
annons