Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:46
3:47
125
00:03:46
1,00 km
2
0,02 km
0:59
45:53
114
00:04:45
1,02 km
3
1,00 km
3:38
3:39
131
00:08:23
2,02 km
4
0,03 km
1:00
36:47
119
00:09:23
2,04 km
5
1,00 km
3:38
3:39
134
00:13:01
3,04 km
6
0,03 km
1:00
35:28
121
00:14:01
3,07 km
7
1,00 km
3:37
3:38
137
00:17:38
4,06 km
8
0,02 km
1:00
57:53
123
00:18:38
4,08 km
9
0,99 km
3:36
3:37
140
00:22:14
5,08 km
10
0,02 km
1:01
43:19
130
00:23:15
5,10 km
11
1,00 km
3:37
3:37
140
00:26:52
6,10 km
12
0,02 km
0:59
47:56
132
00:27:52
6,12 km
13
1,00 km
3:39
3:39
143
00:31:31
7,12 km
14
0,02 km
1:00
56:25
134
00:32:31
7,14 km
15
1,00 km
3:38
3:39
144
00:36:09
8,14 km
16
0,01 km
0:01
1:46
154
00:36:10
8,15 km
21 januari 2026 - 19:00
8x1000 @ 03:39 / 371W, 60s vila
Löpning - Övrigt
8,15
km
Distans
36:10
Tid
4:26
min/km
Snitt
134
Snittpuls
155
Maxpuls
annons