Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:30
5:30
130
00:05:30
1,00 km
2
1,00 km
5:25
5:25
138
00:10:56
2,00 km
3
0,46 km
2:27
5:17
139
00:13:23
2,46 km
4
0,25 km
1:01
4:02
163
00:14:24
2,72 km
5
0,34 km
2:00
5:51
144
00:16:25
3,06 km
6
0,25 km
1:01
4:06
164
00:17:25
3,31 km
7
0,34 km
1:57
5:44
152
00:19:23
3,65 km
8
0,26 km
1:00
3:53
166
00:20:23
3,91 km
9
0,34 km
1:59
5:50
153
00:22:22
4,25 km
10
0,26 km
1:01
3:50
166
00:23:23
4,51 km
11
0,34 km
2:01
5:52
155
00:25:24
4,86 km
12
0,25 km
1:02
4:04
166
00:26:26
5,11 km
13
0,34 km
1:58
5:48
156
00:28:23
5,45 km
14
0,25 km
1:00
3:59
166
00:29:24
5,70 km
15
0,33 km
1:59
5:56
158
00:31:23
6,03 km
16
0,25 km
1:01
4:01
164
00:32:23
6,29 km
17
0,34 km
2:00
5:50
159
00:34:23
6,63 km
18
0,25 km
1:01
4:00
168
00:35:24
6,88 km
19
0,34 km
1:59
5:51
158
00:37:23
7,22 km
20
0,25 km
1:01
4:00
167
00:38:23
7,47 km
21
0,34 km
2:00
5:48
159
00:40:23
7,82 km
22
0,27 km
1:01
3:46
169
00:41:24
8,08 km
23
1,00 km
5:16
5:16
148
00:46:40
9,08 km
24
1,00 km
5:29
5:29
151
00:52:09
10,08 km
25
0,82 km
4:28
5:27
147
00:56:37
10,90 km
22 januari 2026 - 08:45
Löpning 2026-01-22
Löpning - Distans
10,9
km
Distans
56:36
Tid
5:12
min/km
Snitt
150
Snittpuls
180
Maxpuls
annons