annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:505:5011400:05:501,00 km
21,00 km5:285:2812500:11:182,00 km
31,00 km6:116:1112400:17:303,00 km
41,00 km5:175:1712400:22:474,00 km
51,00 km5:295:2911700:28:165,00 km
61,00 km5:235:2312100:33:396,00 km
71,00 km5:225:2212200:39:007,00 km
81,00 km5:255:2512100:44:258,00 km
91,00 km5:285:2812400:49:539,00 km
100,08 km0:316:1712600:50:249,08 km

22 januari 2026 - 17:55

Västerås

Löpning - Distans
Lite stökig stad att springa i. Ville undvika snö och is. Råkade trampa snett med vänstra foten 😅 Som tur var så räddade jag upp det snabbt. Så ingen skada skedd.
9,08   km
Distans
50:24
Tid
5:33   min/km
Snitt
121
Snittpuls
142
Maxpuls
188
Kadens
Asics Novablast 5
Total distans: 1344 km
annons