Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:49
6:49
112
00:06:49
1,00 km
2
1,00 km
6:18
6:18
109
00:13:07
2,00 km
3
1,00 km
5:28
5:28
125
00:18:35
3,00 km
4
1,00 km
4:39
4:39
145
00:23:14
4,00 km
5
1,00 km
4:32
4:32
148
00:27:45
5,00 km
6
1,00 km
4:29
4:29
152
00:32:15
6,00 km
7
1,00 km
4:21
4:21
157
00:36:36
7,00 km
8
1,00 km
4:26
4:26
155
00:41:02
8,00 km
9
1,00 km
4:50
4:50
151
00:45:52
9,00 km
10
1,00 km
5:42
5:42
145
00:51:35
10,00 km
11
0,12 km
0:44
6:12
141
00:52:18
10,12 km
22 januari 2026 - 18:30
Salnecke park
Löpning - Distans
4x1600 med Thomas och Robban.
10,12
km
Distans
52:18
Tid
5:10
min/km
Snitt
137
Snittpuls
169
Maxpuls
164
Kadens
344
W
Effekt
Altra experience ...
Total distans: 357 km
annons