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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	143	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	148	00:11:53	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	147	00:17:55	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	149	00:24:08	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	151	00:30:09	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	151	00:36:13	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	146	00:42:17	7,00 km
8	0,63 km	3:43	5:56	148	00:46:00	7,63 km
9	0,07 km	0:27	6:21	146	00:46:27	7,70 km

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