Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:43
6:43
141
00:06:43
1,00 km
2
1,00 km
7:00
7:00
150
00:13:42
2,00 km
3
1,00 km
7:17
7:17
157
00:21:00
3,00 km
4
1,00 km
7:26
7:26
164
00:28:26
4,00 km
5
1,00 km
7:17
7:17
166
00:35:43
5,00 km
6
1,00 km
7:35
7:35
164
00:43:18
6,00 km
7
1,00 km
8:08
8:08
161
00:51:26
7,00 km
8
1,00 km
6:57
6:57
163
00:58:22
8,00 km
9
1,00 km
6:36
6:36
166
01:04:58
9,00 km
10
1,00 km
7:25
7:25
165
01:12:22
10,00 km
11
0,04 km
0:16
7:13
163
01:12:38
10,04 km
23 januari 2026 - 11:40
Fredagsjogg
Löpning - Distans
10,04
km
Distans
1:12:38
Tid
7:14
min/km
Snitt
160
Snittpuls
173
Maxpuls
160
Kadens
annons