Fredagsmilen
Löpning - Distans
Tog chansen att hoppa ur bilen i Amhult och spinga därifrån. Kall rå vind men den kom östligt i ryggen. Sprang liten extrasväng före färjan för att tajma och det gick fint. Väl på Björkö var det bara hem som gällde för att få ihop en mil, och det var tur för jag hittade inte mycket till löparkänsla, men var desto nöjdare med den här eskapaden avklarad.
Skulle nog behöva mer dämpade skor egentligen men det funkar helt ok med terrängdojorna.
