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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:52	6:52	0	00:06:52	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	0	00:12:52	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	0	00:18:48	3,00 km
4	1,00 km	6:56	6:56	0	00:25:44	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	0	00:31:16	5,00 km
6	1,00 km	6:19	6:19	0	00:37:35	6,00 km
7	1,00 km	6:32	6:32	0	00:44:07	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	0	00:49:45	8,00 km
9	1,00 km	6:57	6:57	0	00:56:42	9,00 km
10	0,61 km	3:22	5:32	0	01:00:05	9,61 km

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