Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:36
5:36
121
00:05:36
1,00 km
2
1,00 km
5:33
5:33
141
00:11:09
2,00 km
3
1,00 km
5:24
5:24
141
00:16:32
3,00 km
4
1,00 km
5:18
5:18
146
00:21:51
4,00 km
5
1,00 km
5:36
5:36
140
00:27:26
5,00 km
6
1,00 km
5:38
5:38
134
00:33:05
6,00 km
7
1,00 km
5:45
5:45
136
00:38:50
7,00 km
8
1,00 km
5:48
5:48
138
00:44:37
8,00 km
9
1,00 km
5:40
5:40
138
00:50:17
9,00 km
10
1,00 km
5:39
5:39
136
00:55:57
10,00 km
11
1,00 km
5:51
5:51
138
01:01:48
11,00 km
12
1,00 km
5:51
5:51
139
01:07:39
12,00 km
13
1,00 km
5:39
5:39
139
01:13:19
13,00 km
14
1,00 km
5:41
5:41
128
01:19:00
14,00 km
15
1,00 km
5:55
5:55
130
01:24:55
15,00 km
16
1,00 km
6:01
6:01
117
01:30:55
16,00 km
17
1,00 km
5:56
5:56
129
01:36:52
17,00 km
18
1,00 km
6:12
6:12
130
01:43:04
18,00 km
19
1,00 km
6:11
6:11
129
01:49:15
19,00 km
20
1,00 km
6:06
6:06
128
01:55:21
20,00 km
21
0,60 km
3:41
6:11
125
01:59:02
20,60 km
24 januari 2026 - 07:31
Norre port
Löpning - Distans
Kändes ok idag
20,6
km
Distans
1:59:02
Tid
5:47
min/km
Snitt
134
Snittpuls
149
Maxpuls
168
Kadens
annons