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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:39	6:39	131	00:06:39	1,00 km
2	1,00 km	6:34	6:34	137	00:13:13	2,00 km
3	1,00 km	7:02	7:02	137	00:20:16	3,00 km
4	1,00 km	6:39	6:39	128	00:26:55	4,00 km
5	1,00 km	6:19	6:19	141	00:33:14	5,00 km
6	0,28 km	1:39	5:53	139	00:34:52	5,28 km

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