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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	125	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	137	00:11:35	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	135	00:17:21	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	140	00:23:04	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	143	00:28:44	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	140	00:34:27	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	139	00:40:14	7,00 km
8	1,00 km	6:02	6:02	132	00:46:17	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	140	00:52:00	9,00 km
10	1,00 km	5:47	5:47	138	00:57:47	10,00 km
11	1,00 km	5:41	5:41	131	01:03:28	11,00 km
12	1,00 km	5:44	5:44	135	01:09:12	12,00 km
13	1,00 km	5:55	5:55	135	01:15:07	13,00 km
14	1,00 km	5:53	5:53	137	01:21:00	14,00 km
15	1,00 km	5:46	5:46	136	01:26:46	15,00 km
16	0,01 km	0:01	3:54	137	01:26:47	15,01 km

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