GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	135	00:05:31	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	143	00:11:03	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	147	00:16:43	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	144	00:22:13	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	150	00:27:46	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	150	00:33:18	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	148	00:39:13	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	150	00:44:50	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	146	00:50:21	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	146	00:56:10	10,00 km
11	0,76 km	4:22	5:44	146	01:00:32	10,76 km

annons