Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:02
5:02
128
00:05:02
1,00 km
2
1,00 km
4:58
4:58
137
00:10:00
2,00 km
3
1,00 km
5:11
5:11
135
00:15:11
3,00 km
4
1,00 km
4:58
4:58
129
00:20:09
4,00 km
5
1,00 km
5:09
5:09
136
00:25:18
5,00 km
6
1,00 km
4:55
4:55
137
00:30:13
6,00 km
7
1,00 km
4:57
4:57
139
00:35:10
7,00 km
8
1,00 km
5:01
5:01
140
00:40:11
8,00 km
9
1,00 km
4:53
4:53
142
00:45:04
9,00 km
10
1,00 km
5:00
5:00
139
00:50:04
10,00 km
11
1,00 km
4:57
4:57
138
00:55:00
11,00 km
12
1,00 km
4:43
4:43
142
00:59:43
12,00 km
13
1,00 km
4:47
4:47
144
01:04:31
13,00 km
14
1,00 km
4:47
4:47
141
01:09:17
14,00 km
15
1,00 km
4:39
4:39
145
01:13:56
15,00 km
16
1,00 km
5:01
5:01
141
01:18:57
16,00 km
17
1,00 km
5:02
5:02
148
01:23:59
17,00 km
18
1,00 km
4:50
4:50
155
01:28:49
18,00 km
19
1,00 km
4:54
4:54
152
01:33:43
19,00 km
20
1,00 km
5:11
5:11
155
01:38:54
20,00 km
21
1,00 km
5:07
5:07
158
01:44:01
21,00 km
22
1,00 km
5:00
5:00
147
01:49:01
22,00 km
23
1,00 km
4:52
4:52
139
01:53:53
23,00 km
24
1,00 km
4:51
4:51
146
01:58:44
24,00 km
25
1,00 km
5:02
5:02
151
02:03:45
25,00 km
26
1,00 km
4:51
4:51
145
02:08:36
26,00 km
27
1,00 km
4:46
4:46
150
02:13:22
27,00 km
28
0,15 km
0:43
4:50
145
02:14:05
27,15 km
24 januari 2026 - 09:11
Långpass Örebro AIK
Löpning - Distans
27,15
km
Distans
2:14:05
Tid
4:56
min/km
Snitt
143
Snittpuls
171
Maxpuls
166
Kadens
393
W
Effekt
New Balance Fresh...
Total distans: 207 km
annons