Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:50
4:50
122
00:04:50
1,00 km
2
1,00 km
5:09
5:09
123
00:09:59
2,00 km
3
1,00 km
5:41
5:41
114
00:15:39
3,00 km
4
1,00 km
5:50
5:50
113
00:21:29
4,00 km
5
1,00 km
5:36
5:36
116
00:27:06
5,00 km
6
1,00 km
5:38
5:38
117
00:32:43
6,00 km
7
1,00 km
5:43
5:43
116
00:38:26
7,00 km
8
1,00 km
5:32
5:32
117
00:43:58
8,00 km
9
1,00 km
5:27
5:27
114
00:49:26
9,00 km
10
1,00 km
5:29
5:29
115
00:54:55
10,00 km
11
1,00 km
5:32
5:32
117
01:00:26
11,00 km
12
1,00 km
5:16
5:16
116
01:05:42
12,00 km
13
1,00 km
5:22
5:22
119
01:11:04
13,00 km
14
1,00 km
5:18
5:18
118
01:16:22
14,00 km
15
1,00 km
5:25
5:25
117
01:21:48
15,00 km
16
1,00 km
5:48
5:48
114
01:27:35
16,00 km
17
1,00 km
5:50
5:50
115
01:33:25
17,00 km
18
1,00 km
5:27
5:27
121
01:38:52
18,00 km
19
1,00 km
5:28
5:28
124
01:44:20
19,00 km
20
1,00 km
5:50
5:50
128
01:50:10
20,00 km
21
1,00 km
5:37
5:37
132
01:55:47
21,00 km
22
1,00 km
6:00
6:00
132
02:01:48
22,00 km
23
1,00 km
5:58
5:58
135
02:07:46
23,00 km
24
1,00 km
5:41
5:41
129
02:13:26
24,00 km
25
1,00 km
5:09
5:09
125
02:18:36
25,00 km
26
0,10 km
0:29
5:03
129
02:19:05
25,10 km
24 januari 2026 - 09:24
Långpass med Akele, Tjena-moss-rundan
Löpning - Långpass
Snöigt underlag. Ett ovanligt stort gäng idag.
25,1
km
Distans
2:19:04
Tid
5:32
min/km
Snitt
120
Snittpuls
143
Maxpuls
Adidas Terrex Agr...
Total distans: 216 km
annons