GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	145	00:05:15	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	152	00:10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	153	00:15:39	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	160	00:20:41	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	157	00:25:46	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	160	00:30:57	6,00 km
7	0,78 km	4:02	5:10	159	00:34:59	6,78 km

annons