Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	18,55 km	1:34:46	5:07	138	01:34:46	18,55 km
2	8,23 km	41:45	5:04	142	02:16:31	26,78 km
3	3,24 km	16:44	5:10	144	02:33:15	30,02 km

24 januari 2026 - 10:21

30 km långpass

Löpning - Långpass

30,02 km
Distans

2:33:14
Tid

5:06 min/km
Snitt

139
Snittpuls

150
Maxpuls

adidas terrex agr...
Total distans: 383 km

annons

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2026 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg