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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	149	00:05:12	1,00 km
2	1,00 km	4:33	4:33	159	00:09:45	2,00 km
3	1,00 km	4:24	4:24	161	00:14:09	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	164	00:19:28	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	161	00:24:22	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	163	00:29:47	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	159	00:34:46	7,00 km
8	1,00 km	4:28	4:28	159	00:39:14	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	158	00:44:01	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	157	00:49:39	10,00 km
11	1,00 km	4:52	4:52	155	00:54:31	11,00 km
12	1,00 km	5:03	5:03	159	00:59:34	12,00 km
13	1,00 km	5:20	5:20	153	01:04:54	13,00 km
14	1,00 km	4:54	4:54	149	01:09:48	14,00 km
15	1,00 km	5:15	5:15	151	01:15:03	15,00 km
16	1,00 km	4:57	4:57	150	01:20:00	16,00 km
17	1,00 km	5:27	5:27	155	01:25:27	17,00 km
18	1,00 km	5:10	5:10	152	01:30:37	18,00 km
19	1,00 km	4:28	4:28	149	01:35:05	19,00 km
20	1,00 km	5:26	5:26	152	01:40:31	20,00 km
21	1,00 km	5:13	5:13	149	01:45:44	21,00 km
22	1,00 km	5:30	5:30	147	01:51:14	22,00 km
23	1,00 km	5:00	5:00	146	01:56:15	23,00 km
24	1,00 km	4:40	4:40	145	02:00:55	24,00 km
25	1,00 km	5:41	5:41	150	02:06:36	25,00 km
26	1,00 km	5:15	5:15	147	02:11:51	26,00 km
27	0,41 km	2:08	5:16	146	02:13:59	26,41 km

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