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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:59	6:59	116	00:06:59	1,00 km
2	1,00 km	6:49	6:49	123	00:13:48	2,00 km
3	1,00 km	6:33	6:33	127	00:20:21	3,00 km
4	1,00 km	6:45	6:45	127	00:27:06	4,00 km
5	1,00 km	6:44	6:44	129	00:33:50	5,00 km
6	0,20 km	1:26	7:00	127	00:35:16	5,20 km

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