Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,69 km
18:43
5:04
00:18:43
3,69 km
2
1,06 km
4:05
3:51
00:22:49
4,75 km
3
0,30 km
2:02
6:48
00:24:51
5,05 km
4
1,05 km
4:03
3:52
00:28:53
6,10 km
5
0,19 km
2:05
11:08
00:30:58
6,29 km
6
1,00 km
4:02
4:02
00:35:00
7,29 km
7
0,32 km
2:05
6:28
00:37:05
7,61 km
8
0,99 km
4:07
4:10
00:41:12
8,60 km
9
0,16 km
2:11
13:38
00:43:23
8,76 km
10
2,89 km
15:04
5:12
00:58:27
11,65 km
19 juli 2012 - 18:58
Upp/Nerjogg +Fartlek
Löpning - Fartlek
4x4min fartlek
11,65
km
Distans
58:27
Tid
5:01
min/km
Snitt
Adidas Adizero Ac...
Total distans: 285 km
annons