GPS-pass | Backträning

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	127	00:05:19	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	150	00:10:06	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	153	00:14:45	3,00 km
4	1,00 km	8:21	8:21	148	00:23:06	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	157	00:28:15	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	158	00:33:28	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	157	00:38:28	7,00 km
8	0,30 km	1:27	4:46	157	00:39:55	7,30 km

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