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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	124	00:05:37	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	122	00:11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	132	00:16:13	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	129	00:21:15	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	134	00:26:18	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	133	00:31:16	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	139	00:36:14	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	139	00:41:11	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	136	00:46:15	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	137	00:51:03	10,00 km
11	1,00 km	4:44	4:44	137	00:55:47	11,00 km
12	1,00 km	5:06	5:06	139	01:00:53	12,00 km
13	1,00 km	4:59	4:59	141	01:05:52	13,00 km
14	1,00 km	5:02	5:02	140	01:10:54	14,00 km
15	1,00 km	4:53	4:53	143	01:15:46	15,00 km
16	1,00 km	4:50	4:50	138	01:20:36	16,00 km
17	1,00 km	4:57	4:57	140	01:25:32	17,00 km
18	1,00 km	4:56	4:56	140	01:30:29	18,00 km
19	1,00 km	5:00	5:00	138	01:35:29	19,00 km
20	1,00 km	5:05	5:05	140	01:40:34	20,00 km
21	1,00 km	5:02	5:02	139	01:45:36	21,00 km
22	1,00 km	5:15	5:15	149	01:50:52	22,00 km
23	1,00 km	5:06	5:06	143	01:55:57	23,00 km
24	1,00 km	5:07	5:07	144	02:01:04	24,00 km
25	0,10 km	0:32	5:15	127	02:01:37	24,10 km

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