Löpning 2026-01-25

söndag morgonrunda . Lillsjön runt ca 7 varv + ica abrahamsberg
icebugs dryga 5 min/km tempo. Lite känning fortfarande vänster
baksida lår/höft + lätt förkylningskänning
Fästet helt ok ,hårt packat snö /is ,men tunt lager .
Pulsen aningens högre p g a lätt förkylning,men inom marginalen
-3 gr mulet lätt vind