Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:23
5:23
0
00:05:23
1,00 km
2
1,00 km
5:16
5:16
0
00:10:39
2,00 km
3
1,00 km
5:28
5:28
0
00:16:07
3,00 km
4
1,00 km
5:27
5:27
0
00:21:34
4,00 km
5
1,00 km
5:43
5:43
0
00:27:17
5,00 km
6
1,00 km
5:23
5:23
0
00:32:39
6,00 km
7
1,00 km
5:14
5:14
0
00:37:54
7,00 km
8
1,00 km
5:25
5:25
0
00:43:18
8,00 km
9
1,00 km
5:34
5:34
0
00:48:53
9,00 km
10
1,00 km
5:25
5:25
0
00:54:18
10,00 km
11
1,00 km
5:26
5:26
0
00:59:44
11,00 km
12
1,00 km
5:21
5:21
0
01:05:04
12,00 km
13
0,17 km
0:51
5:09
0
01:05:55
12,17 km
25 januari 2026 - 09:59
1900-ormen-1900
Löpning - Distans
Fin tur låret kjendes godt ut.Satser på å kunne trene normalt fra neste veke bare ta det tålig på intervallene.
12,17
km
Distans
1:05:55
Tid
5:25
min/km
Snitt
164
Kadens
Saucony Endorphin...
Total distans: 454 km
annons
