Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:34
8:34
139
00:08:34
1,00 km
2
1,00 km
8:15
8:15
139
00:16:49
2,00 km
3
1,00 km
7:39
7:39
138
00:24:27
3,00 km
4
1,00 km
9:02
9:02
137
00:33:30
4,00 km
5
1,00 km
7:28
7:28
135
00:40:57
5,00 km
6
1,00 km
7:13
7:13
130
00:48:10
6,00 km
7
1,00 km
7:21
7:21
137
00:55:31
7,00 km
8
1,00 km
8:06
8:06
139
01:03:37
8,00 km
9
1,00 km
6:48
6:48
139
01:10:25
9,00 km
10
1,00 km
6:06
6:06
130
01:16:30
10,00 km
11
1,00 km
6:25
6:25
141
01:22:55
11,00 km
12
1,00 km
6:24
6:24
141
01:29:19
12,00 km
13
1,00 km
6:07
6:07
140
01:35:26
13,00 km
14
0,41 km
1:24
3:23
111
01:36:51
13,41 km
25 januari 2026 - 09:54
Limbyspåret och Utsiktsrundan
Längdåkning - Distans
Långsamt (pga trött), mer turande än skidlöpning. Ensam i spåret. Eller iaf Limby. Såg några få längs utsiktsspåret. Tyst och snötyngd skog. Så vackert!
13,41
km
Distans
1:36:50
Tid
7:13
min/km
Snitt
137
Snittpuls
162
Maxpuls
97
W
Effekt
annons