GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	120	00:05:31	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	137	00:10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	148	00:16:14	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	148	00:21:40	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	149	00:26:54	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	151	00:32:12	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	149	00:37:35	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	148	00:43:05	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	149	00:48:34	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	148	00:54:00	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	146	00:59:35	11,00 km
12	1,00 km	5:35	5:35	147	01:05:10	12,00 km
13	1,00 km	5:31	5:31	149	01:10:41	13,00 km
14	1,00 km	5:31	5:31	154	01:16:13	14,00 km
15	1,00 km	5:28	5:28	153	01:21:41	15,00 km
16	1,00 km	5:58	5:58	151	01:27:39	16,00 km
17	0,43 km	2:27	5:39	158	01:30:05	16,43 km

annons