Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:36
4:36
113
00:04:36
1,00 km
2
1,00 km
4:22
4:22
116
00:08:58
2,00 km
3
1,00 km
3:53
3:53
122
00:12:51
3,00 km
4
1,00 km
3:58
3:58
115
00:16:49
4,00 km
5
1,00 km
3:57
3:57
111
00:20:45
5,00 km
6
1,00 km
4:04
4:04
114
00:24:50
6,00 km
7
1,00 km
4:38
4:38
118
00:29:28
7,00 km
8
1,00 km
4:11
4:11
131
00:33:39
8,00 km
9
1,00 km
3:59
3:59
132
00:37:38
9,00 km
10
1,00 km
5:26
5:26
128
00:43:04
10,00 km
11
1,00 km
4:35
4:35
131
00:47:40
11,00 km
12
1,00 km
6:41
6:41
120
00:54:21
12,00 km
13
1,00 km
3:15
3:15
116
00:57:35
13,00 km
14
1,00 km
3:38
3:38
116
01:01:13
14,00 km
15
1,00 km
3:31
3:31
129
01:04:44
15,00 km
16
1,00 km
4:35
4:35
130
01:09:19
16,00 km
17
1,00 km
3:40
3:40
124
01:12:59
17,00 km
18
1,00 km
3:29
3:29
138
01:16:28
18,00 km
19
1,00 km
3:31
3:31
144
01:19:59
19,00 km
20
1,00 km
3:39
3:39
144
01:23:39
20,00 km
21
1,00 km
3:31
3:31
149
01:27:10
21,00 km
22
1,00 km
3:57
3:57
148
01:31:07
22,00 km
23
0,48 km
2:49
5:51
124
01:33:57
22,48 km
25 januari 2026 - 10:43
Långfärdsskridskor
Övrig träning/Friskvård - Skridskor
Med Pia på Södra Bullaresjön, övervägande fin is med lite snö på.
Kul!
22,48
km
Distans
1:33:56
Tid
4:11
min/km
Snitt
126
Snittpuls
158
Maxpuls
annons