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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	114	00:06:18	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27	113	00:12:45	2,00 km
3	1,00 km	6:40	6:40	114	00:19:25	3,00 km
4	1,00 km	6:23	6:23	111	00:25:48	4,00 km
5	1,00 km	6:33	6:33	112	00:32:20	5,00 km
6	1,00 km	6:53	6:53	114	00:39:13	6,00 km
7	1,00 km	6:42	6:42	117	00:45:55	7,00 km
8	1,00 km	6:30	6:30	116	00:52:25	8,00 km
9	0,01 km	0:07	7:29	119	00:52:31	8,01 km

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