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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	128	00:06:22	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	143	00:12:19	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	154	00:18:03	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	162	00:23:46	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	163	00:29:25	5,00 km
6	0,01 km	0:05	5:28	167	00:29:29	5,01 km

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