Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
20:16
4:03
139
00:20:16
5,00 km
2
5,00 km
20:05
4:01
140
00:40:21
10,00 km
3
5,00 km
20:24
4:05
131
01:00:44
15,00 km
4
5,00 km
20:00
4:00
127
01:20:45
20,00 km
5
5,00 km
20:24
4:05
126
01:41:09
25,00 km
6
5,00 km
20:06
4:01
127
02:01:14
30,00 km
7
5,00 km
21:00
4:12
128
02:22:14
35,00 km
8
5,00 km
22:06
4:25
124
02:44:20
40,00 km
9
0,20 km
0:35
2:58
97
02:44:56
40,20 km
25 januari 2026 - 14:30
Längdåkning 2026-01-25
Längdåkning - Klassiskt
Stakning, lugnt långpass med frugan. Rätt bra spår och även ok stavfäste.
40,2
km
Distans
2:44:55
Tid
4:06
min/km
Snitt
130
Snittpuls
160
Maxpuls
annons