Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:21
6:21
133
00:06:21
1,00 km
2
1,00 km
6:17
6:17
141
00:12:38
2,00 km
3
1,00 km
6:01
6:01
147
00:18:39
3,00 km
4
1,00 km
5:39
5:39
145
00:24:18
4,00 km
5
1,00 km
6:03
6:03
146
00:30:21
5,00 km
6
1,00 km
5:57
5:57
145
00:36:17
6,00 km
7
1,00 km
5:48
5:48
144
00:42:05
7,00 km
8
1,00 km
5:47
5:47
143
00:47:52
8,00 km
9
1,00 km
5:58
5:58
147
00:53:50
9,00 km
10
0,07 km
0:29
6:43
146
00:54:19
9,07 km
11
0,11 km
0:39
5:49
146
00:54:58
9,19 km
25 januari 2026 - 18:44
Tanto-Ringvägen-Renstj-Folkung-södra-Tanto
Löpning - Distans
Längsta sedan jag fick hälsporre. Inte särskilt ont, (tejpad) mindre ont efter
9,19
km
Distans
54:58
Tid
5:59
min/km
Snitt
144
Snittpuls
156
Maxpuls
172
Kadens
259
W
Effekt
Novablast 5
Total distans: 343 km
annons