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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:07	8:07	118	00:08:07	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	133	00:14:31	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	135	00:20:26	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	140	00:26:39	4,00 km
5	1,00 km	6:31	6:31	136	00:33:09	5,00 km
6	1,00 km	6:22	6:22	135	00:39:31	6,00 km
7	1,00 km	6:37	6:37	129	00:46:08	7,00 km
8	0,89 km	6:07	6:53	123	00:52:15	7,89 km

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