Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:07
5:07
117
00:05:07
1,00 km
2
1,00 km
5:21
5:21
128
00:10:28
2,00 km
3
1,00 km
5:16
5:16
134
00:15:43
3,00 km
4
1,00 km
5:17
5:17
137
00:21:00
4,00 km
5
1,00 km
5:18
5:18
137
00:26:19
5,00 km
6
1,00 km
5:24
5:24
145
00:31:43
6,00 km
7
1,00 km
5:15
5:15
148
00:36:58
7,00 km
8
1,00 km
5:12
5:12
146
00:42:10
8,00 km
9
0,40 km
2:01
5:01
146
00:44:11
8,40 km
24 december 2016 - 10:04
Julafton
Löpning - Distans
Traditionsenlig jogg på julaftonsmorgonen. Pappa hade ont i ryggen så han tog med sig Weine på en rask promenad istället. Vi friska och krya sprang i behagligt tempo och tjötade om allt möjligt. Trevlig start på dagen.
8,4
km
Distans
44:10
Tid
5:15
min/km
Snitt
137
Snittpuls
156
Maxpuls
168
Kadens
adidas Adizero Ad...
Total distans: 654 km
annons