Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:24
5:24
119
00:05:24
1,00 km
2
0,92 km
4:37
5:01
130
00:10:02
1,92 km
26 januari 2026 - 08:59
Uppvärmning
Löpning - Upp- / Nerjogg
Uppvärmning till gymmet.
Activity temperature via POD 2: -2°C
10 Training Load
-- from COROS
1,92
km
Distans
10:01
Tid
5:13
min/km
Snitt
124
Snittpuls
138
Maxpuls
174
Kadens
239
W
Effekt
annons
