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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:17	7:17	143	00:07:17	1,00 km
2	1,00 km	6:49	6:49	159	00:14:05	2,00 km
3	1,00 km	6:25	6:25	165	00:20:30	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	162	00:26:42	4,00 km
5	0,02 km	0:07	5:24	160	00:26:49	4,02 km

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