Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,50 km
22:03
6:18
139
00:22:03
3,50 km
2
1,82 km
11:42
6:26
144
00:33:45
5,32 km
3
1,62 km
9:38
5:56
140
00:43:23
6,94 km
4
1,20 km
7:41
6:24
139
00:51:04
8,14 km
5
0,74 km
5:51
7:52
128
00:56:55
8,89 km
6
0,32 km
2:49
8:53
139
00:59:44
9,20 km
26 januari 2026 - 10:47
löpning intervaller 12+10+8+6+4min
Löpning - Intervaller
9,2
km
Distans
59:44
Tid
6:30
min/km
Snitt
139
Snittpuls
170
Maxpuls
annons