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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	141	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	157	00:11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	159	00:17:27	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	162	00:23:36	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	169	00:29:15	5,00 km
6	0,14 km	0:43	5:13	174	00:29:58	5,14 km

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