Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:19
5:19
115
00:05:19
1,00 km
2
1,00 km
5:23
5:23
137
00:10:42
2,00 km
3
1,00 km
5:10
5:10
139
00:15:52
3,00 km
4
1,00 km
5:04
5:04
138
00:20:56
4,00 km
5
1,00 km
5:32
5:32
143
00:26:27
5,00 km
6
1,00 km
5:33
5:33
130
00:32:00
6,00 km
7
1,00 km
5:18
5:18
138
00:37:18
7,00 km
8
1,00 km
5:23
5:23
138
00:42:42
8,00 km
9
1,00 km
5:16
5:16
141
00:47:57
9,00 km
10
0,05 km
0:15
4:43
140
00:48:12
9,05 km
26 januari 2026 - 17:15
Ranagård
Löpning - Distans
Blåsig runda
9,05
km
Distans
48:12
Tid
5:20
min/km
Snitt
135
Snittpuls
147
Maxpuls
168
Kadens
annons