Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
6,52 km
31:26
4:49
119
00:31:26
6,52 km
2
1,52 km
5:01
3:17
145
00:36:27
8,04 km
3
0,07 km
1:30
22:54
122
00:37:57
8,11 km
4
1,47 km
5:03
3:25
153
00:42:59
9,58 km
5
0,07 km
1:27
21:23
123
00:44:26
9,65 km
6
1,46 km
5:01
3:26
152
00:49:28
11,11 km
7
0,07 km
1:29
20:35
131
00:50:57
11,19 km
8
1,53 km
5:04
3:18
153
00:56:00
12,72 km
9
0,07 km
1:26
19:16
131
00:57:26
12,79 km
10
1,49 km
5:02
3:22
156
01:02:28
14,29 km
11
0,06 km
1:29
23:21
129
01:03:57
14,35 km
12
1,52 km
5:01
3:18
159
01:08:58
15,87 km
13
5,22 km
24:29
4:42
131
01:33:27
21,08 km
26 januari 2026 - 16:31
6x5 min @ 3:21
Löpning - Distans
Med Lukas, David och Oliver. Borg 16.
21,08
km
Distans
1:33:26
Tid
4:26
min/km
Snitt
134
Snittpuls
169
Maxpuls
168
Kadens
Puma Deviate Nitr...
Total distans: 170 km
annons