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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	123	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	132	00:12:04	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	131	00:18:07	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	129	00:24:18	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	131	00:30:22	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	129	00:36:22	6,00 km
7	0,91 km	5:33	6:07	130	00:41:55	6,91 km

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