GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	136	00:05:12	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	146	00:10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	149	00:16:12	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	153	00:21:59	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	153	00:27:52	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	154	00:33:19	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	149	00:38:27	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	160	00:43:42	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	157	00:48:50	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	166	00:54:09	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	156	00:59:31	11,00 km
12	0,27 km	1:17	4:39	162	01:00:47	11,27 km

annons