Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,49 km
29:14
6:30
113
00:29:14
4,49 km
2
2,00 km
8:53
4:27
134
00:38:07
6,49 km
3
0,13 km
1:16
9:32
117
00:39:23
6,63 km
4
2,00 km
8:57
4:28
141
00:48:20
8,63 km
5
0,07 km
1:17
18:06
119
00:49:37
8,70 km
6
2,00 km
8:21
4:10
151
00:57:58
10,70 km
7
0,13 km
1:32
11:35
127
00:59:29
10,83 km
8
2,00 km
8:18
4:09
153
01:07:48
12,83 km
9
0,33 km
1:46
5:24
143
01:09:34
13,16 km
10
3,72 km
21:21
5:44
126
01:30:55
16,88 km
27 januari 2026 - 11:36
Löpning Tröskel 4x2000m vila75s
Löpning - Tröskel
IMR rundan med Tobban och Anders. Pace 4:27-4:28-4:10-4:09 puls 134-141-151-153
16,88
km
Distans
1:30:54
Tid
5:23
min/km
Snitt
133
Snittpuls
162
Maxpuls
annons