GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	125	00:05:22	1,00 km
2	1,00 km	4:34	4:34	143	00:09:56	2,00 km
3	0,42 km	2:02	4:49	148	00:11:57	2,42 km
4	1,00 km	3:57	3:57	160	00:15:54	3,42 km
5	0,20 km	1:01	5:10	161	00:16:56	3,62 km
6	1,00 km	3:58	3:58	165	00:20:54	4,62 km
7	0,20 km	1:04	5:23	166	00:21:58	4,81 km
8	1,00 km	3:57	3:57	166	00:25:54	5,81 km
9	0,20 km	1:07	5:33	165	00:27:01	6,02 km
10	1,00 km	4:01	4:01	168	00:31:02	7,02 km
11	0,20 km	1:07	5:37	168	00:32:09	7,21 km
12	1,00 km	3:59	3:59	169	00:36:08	8,21 km
13	0,20 km	1:05	5:34	167	00:37:14	8,41 km
14	1,00 km	3:59	3:59	171	00:41:12	9,41 km
15	1,00 km	5:20	5:20	153	00:46:32	10,41 km
16	1,00 km	5:13	5:13	142	00:51:45	11,41 km
17	0,47 km	2:31	5:24	142	00:54:17	11,88 km

annons