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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	129	00:06:17	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	126	00:12:05	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	125	00:17:59	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	133	00:23:59	4,00 km
5	0,48 km	2:43	5:38	138	00:26:42	4,48 km

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