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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:49	6:49	133	00:06:49	1,00 km
2	1,00 km	6:39	6:39	134	00:13:28	2,00 km
3	1,00 km	6:54	6:54	135	00:20:22	3,00 km
4	1,00 km	7:02	7:02	136	00:27:24	4,00 km
5	0,80 km	5:39	7:04	137	00:33:03	4,80 km

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