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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:58	6:58	121	00:06:58	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	131	00:12:52	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	133	00:18:45	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	134	00:24:32	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	136	00:30:25	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	135	00:36:28	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	133	00:42:01	7,00 km
8	0,81 km	4:22	5:23	137	00:46:23	7,81 km

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